Jedná se o jednodenní seminář, který začíná v 9:30 a končí kolem 14:30 hodin.  Naše lektorka Mgr. Ivana Vyletělová Vás seznámí s nácvikem základních poloh, posilováním na targetech, cvičením s kavaletami. Věnovat se budete i zahřívacímu programu před výkonem „warm up“ a relaxu po výkonu „cool down“. Během dne se probere jak teorie, tak praktické cvíčo, kde si se svým psem ozkoušíte základní cviky a posilování, strečink.

Tento seminář doporučujeme absolvovat před seminářem FREE-HOP. Tento seminář je průprava na cvičení na balančních pomůckách.

Seminář je zakončen certifikátem, který potvrzuje absolvování semináře. Cena semináře je 1 800,- – není -li uvedeno jinak, vratná kauce v případě zrušení je 800,-.  V ceně je i malé občerstvení (keksy, ovoce, nápoje).

Náplň jednodenního semináře FREE-STEP
Teoretická část

  1. Vysvětlení pojmu aktivní cvičení, HSS
  2. Jaký by měl být přístup k přípravě na výkon
  3. Jak moc můžeme ve sportu zatěžovat psa?
  4. Jaká zátěž je vhodná u štěněte?
  5. Propriocepce – co to je a jaké jsou možnosti ji zlepšit?
  6. Jak pečovat o psa seniora?
  7. Péče o psa v době rekonvalescence
  8. Základy anatomie svalu
  9. Indikace a kontraindikace cvičení
  10. Strečink pasivní a aktivní

Praktická část

1. WARM – UP

2. Sportovní masáž

3. Přehled základních cviků na stabilních pomůckách pro posílení HSS

4. Kavalety, slalom, osmičky

5. Cool down, aktivní protahování, pasivní protahování po výkonu

Praktická část

  1. WARM – UP
  2.  Sportovní masáž
  3. Přehled základních cviků na stabilních pomůckách pro posílení HSS
  4. Kavalety, slalom, osmičky
  5. Cool down, aktivní protahování, pasivní protahování po výkonu